Sveikuoliškas glotnutis (smoothie) tik iš augalinių produktų – sveikesnė ir gaivi kakavos alternatyva.
Ingredientai
- 4 bananai
- 2 stiklinės šaldytų vyšnių be kauliukų
- 2 stiklinės migdolų arba makadamijų pieno
- 4 šaukštai kakavos miltelių
Kiek:4 žmonėmsSudėtingumas:lengva
1. Visus ingredientus smulkintuvu sutrinkite iki vientisos masės. Jeigu per tiršta, įpilkite daugiau pieno.
Naudokite šaldytas vyšnias, tada visas glotnutis bus šaltas ir gaivus.
